現(xiàn)代社會(huì)人人都有壓力，兒童也不例外。

兒童除了要應(yīng)對校內(nèi)學(xué)習(xí)外，放學(xué)回家后還要面對功課，周末還要參加各種學(xué)習(xí)班、藝術(shù)班、武術(shù)班、游泳班……試想一下，作為一個(gè)“社會(huì)人”的您，全周無休地在工作，沒有娛樂，您的壓力大嗎？

另外由于各種原因，在生活、學(xué)習(xí)上遇到問題時(shí)，有一部分兒童缺乏與家長溝通的機(jī)會(huì)，得不到家人的幫助，這樣會(huì)導(dǎo)致問題越發(fā)嚴(yán)重，從而逐漸影響到兒童的心理健康。

望子成龍，望女成鳳。這固然是大部分家長的想法，但是充分的陪伴和關(guān)心，多點(diǎn)溝通與交流，多留一點(diǎn)時(shí)間給孩子，對于減輕孩子的壓力，健康快樂地成長，尤為重要。

       【毎日一膳】或湯，或菜，或粥，或糖水，或茶，盡顯嶺南飲食之文化，中醫(yī)藥膳之精華。感恩自然所賜予毎一種食材的特性，感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。人類在獲得健康的同時(shí)，我們更要愛護(hù)地球。地球健康，人才能長久健康！
如果孩子有精神壓力了，請盡快調(diào)整，如果情況嚴(yán)重，請立即去醫(yī)院測精神壓力分析儀，盡快治療