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老了別太瘦，容易得??！常做人體成分分析關(guān)注健康

日期：2019-03-05 17:00:12點擊率：1522

[ ?來源:鴻泰盛（北京）健康科技 ?| ?作者:鴻 ?| ?時間：2019-03-05 17:00:12 ?| ?收藏本文 ?] 【大中小】

現(xiàn)代人們普遍以瘦為美，但是往往老人不可以太瘦，太瘦了容易得少肌癥！什么是少肌癥呢？
少肌癥又稱肌肉減少癥，她是一種進(jìn)行性的全身廣泛性的骨骼肌纖維體積和數(shù)量（質(zhì)量）減少、骨骼肌力量下降、功能減退。會導(dǎo)致退行性病征多伴有結(jié)締組織和脂肪增多，導(dǎo)致機體功能和生活質(zhì)量下降，不良事件風(fēng)險增加，甚至死亡。
目前尚無公認(rèn)的少肌癥診斷標(biāo)準(zhǔn)。應(yīng)用較多的是由Baumgartner 于1988 年提出的標(biāo)準(zhǔn): 老年人四肢骨骼肌質(zhì)量（kg）與身高平方的比值低于相應(yīng)族群青年人平均值的2個標(biāo)準(zhǔn)差以上即可診斷為少肌癥。
Bijlsma 等通過對少肌癥的非糖尿病患者肌肉特性的評估，證明少肌癥發(fā)生與胰島素抵抗有關(guān)。相對的肌肉質(zhì)量與胰島素分泌曲線、血糖和胰島素抵抗指數(shù)呈負(fù)相關(guān)。
許多人認(rèn)為，老年人步履蹣跚、走路緩慢是正?，F(xiàn)象，但是這些其實可能是肌肉減少癥的表現(xiàn)。
因此，少肌癥不容忽視，需要定期監(jiān)測肌肉量的變化，提前干預(yù)改善肌肉量，預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展。

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