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動脈硬化竟然與睡眠不足有關？

日期：2019-03-11 18:20:42點擊率：2611

[ ?來源:未知 ?| ?作者:管理員 ?| ?時間：2019-03-11 18:20:42 ?| ?收藏本文 ?] 【大中小】

根據(jù)雜志報導顯示，當睡眠時間低于6小時的時候或睡眠質(zhì)量不是很好的時候都有可能的增加我們患動脈硬化的風險。
這項研究是這樣的，我們的研究人員會將他們分為睡眠時間不足6小時、6到7小時、7到8小時和超過8小時四組,在7天內(nèi)佩戴活動記錄儀記錄睡眠情況,并使用3D超聲技術檢測他們的動脈硬化情況。
研究發(fā)現(xiàn),,睡眠不足6小時組與每晚睡眠時間7到8小時的受試者相比動脈粥樣硬化的風險增加27%。
動脈硬化會有什么壞處呢，據(jù)說，動脈粥硬化常導致心肌梗死、中風等致命病發(fā)生。一旦發(fā)生，后果不堪設想，可能的危及到我們的生命。

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