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體測儀廠家?guī)私鉁p肥成功的人減下來的不只是肥肉

日期：2019-03-26 15:59:47點擊率：1675

[ ?來源:鴻泰盛（北京）健康科技 ?| ?作者:鴻Y ?| ?時間：2019-03-26 15:59:47 ?| ?收藏本文 ?] 【大中小】

減肥成功的人減下來的不只是肥肉，還鍛煉了強大的意志，為什么這樣說呢？體測儀廠家?guī)私馄渲芯売伞?br /> 首先我們看下這張體測儀報告

這份報告只是參考哈，報告上體型判定為肥胖，那么咱們再根據(jù)體測儀數(shù)據(jù)具體分析一下肥胖的部位，第一個從節(jié)段評估來看左右上肢和軀干都還符合標(biāo)準(zhǔn)，但是下肢卻遠遠超標(biāo)，所以腿部鍛煉必須加強，第二個腹部肥胖分析，內(nèi)臟脂肪肥胖，平時要注意飲食習(xí)慣，少吃油膩的東西和垃圾食品，從這份體測儀報告上可以清楚的看到肥胖的地方，以及接下來的訓(xùn)練方向，但是報告上僅僅是一張紙，但是要真正做到，需要的是強大的毅力和耐心的。
比如鍛煉下肢，一天兩天肯定是沒有效果的，很可能需要一個月的鍛煉，但是往往很多人三天打魚兩天曬網(wǎng)，根本不能持續(xù)的鍛煉，還有注意飲食減肥，那就更難了，其實之所以胖就是因為“管不住嘴，邁不開腿”自制力差，看見別人吃火鍋自己也想吃，看到別人朋友圈曬吃的，自己就暗下決心明天一定要去吃，吃飽了時候想著減肥，一到餓的時候就想明天再減，明天一定管住嘴，日復(fù)一日年復(fù)一年。。。
所以減肥不是減肥肉，而是考驗?zāi)愕囊懔Γ嬲郎p下肥來的人我相信，人品和心性都是非常好的，在事業(yè)上也是能夠拔尖的人。

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超聲骨密度測量儀骨密度低的人群要注意

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