現(xiàn)在骨質(zhì)疏松的發(fā)病人群越來越廣泛，到底哪些人群更容易患上骨質(zhì)疏松呢？老齡、女性絕經(jīng)都是骨質(zhì)疏松癥的危險因素。東南大學附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科主任金暉指出，以下四類人群要小心：

絕經(jīng)后婦女：無論是到了年齡自然絕經(jīng)的，還是因疾病等過早切子宮的女性，都需要定期檢查骨密度。建議老年絕經(jīng)期婦女應用雌激素比應用鈣劑在治療骨質(zhì)疏松的方面效果更佳。

月經(jīng)不正常的年輕婦女：研究發(fā)現(xiàn)，年輕婦女也會出現(xiàn)骨質(zhì)流失，這是因為部分婦女的孕激素反常，月經(jīng)不正常導致后半生的骨質(zhì)疏松。

長期服用激素類藥物：長期服用腎上腺皮質(zhì)素類、甲狀腺荷爾蒙等藥物，易引起人體內(nèi)激素紊亂，從而導致骨骼中鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)流失。

影響骨代謝的疾病：如甲亢、糖尿病、干燥綜合征、多種慢性腎臟疾病導致的腎性骨營養(yǎng)不良以及胃腸疾病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、器官移植等都會引起骨質(zhì)疏松。

此外低體重、性激素低下、吸煙、過度飲酒或咖啡及碳酸飲料等，缺乏體力活動，飲食中缺少鈣或維生素D均會引起骨質(zhì)疏松。青少年運動鍛煉多者，其進入老年后骨質(zhì)疏松不僅發(fā)生晚，而且較輕。還有患病臥床的人骨質(zhì)疏松幾率也大。

專家還提醒，預防骨質(zhì)疏松首先應調(diào)整生活方式，飲食最好富含鈣、低鹽、含適量蛋白質(zhì)；二是進行適當戶外活動有助于骨健康；三是遠離煙酒，慎用影響骨代謝的藥物；四是防止跌倒等；五是服用適量鈣劑和維生素D，補充骨骼中丟失的鈣質(zhì)。

據(jù)悉，目前雙能X線骨密度檢查是判定骨質(zhì)疏松程度的金標準，主要是測人體的髖部和腰椎兩個部位。如果醫(yī)院條件有限或是對孕婦、兒童擔心射線影響健康的話，可以進行超聲骨密度檢查即足跟骨超聲。建議上述高危人群每年進行一次骨密度檢查，及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，盡早干預，避免出現(xiàn)骨折、癱瘓等嚴重后果。