在生活中我們每個人都有不同的身份，也都有著不同的壓力。有些人處理不好自己的壓力，產(chǎn)生過大的情緒波動，就會向親近的人發(fā)泄，所以我們要關(guān)注自己的精神壓力，定期用心率變異分析儀進(jìn)行檢測。

熱衷追劇的你肯定不會陌生這部國產(chǎn)家庭劇《小歡喜》。這部劇貼近生活，所以很受歡迎，比如里面有一段劇情就觸動了很多觀眾。劇里的母親宋倩給女兒英子施加了過大的壓力，導(dǎo)致女兒與她產(chǎn)生爭執(zhí)，一句“我就是壓力大”也引發(fā)了母親壓抑許久的壓力，讓母親終于爆發(fā)了。
 

 

母親的壓力來源于工作，生活和女兒的前程，這些壓力變成了無盡的焦慮，又被她不知不覺中感染給了女兒。當(dāng)兩個人的精神壓力同時達(dá)到一個峰值時，矛盾產(chǎn)生了，母女關(guān)系因此受到了影響。委屈的女兒跑去找了已經(jīng)跟母親離婚了的父親，甚至還將母親做的燕窩給父親的女朋友喝，這個舉動也傷害到了母親。

很多家庭關(guān)系的破碎就是因?yàn)榧彝コ蓡T壓力過大，沒有及時疏解，以至于對著親人發(fā)泄時沒有控制好分寸，傷害了親人。如果在這種情況發(fā)生之前，定期用心率變異分析儀進(jìn)行檢測，就能夠發(fā)現(xiàn)情緒變化的異常，進(jìn)行一些調(diào)整，也就可以避免因精神壓力造成的情緒波動不正常而傷害到家人。

心率變異分析儀（BodyChecker)根據(jù)Task force組織建議的理論標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，具備了符合東方人生理范圍的參考常模，是能夠定量化分析人體精神壓力，軀體壓力的高科技產(chǎn)品。心率變異分析儀采用心率變異性原理，進(jìn)行一系列標(biāo)準(zhǔn)評估。心率變異性（Heart rate variability HRV)是指心率節(jié)奏快慢隨時間所發(fā)生的變化。HRV是世界范圍內(nèi)廣泛研究的分析逐個心動周期的細(xì)微的時間變化及其規(guī)律的理論，是一種值得信賴的檢測工具。