動(dòng)脈硬化在中老年中是很常見的話題，但是動(dòng)脈硬化引起的并發(fā)癥更為恐怖，其中動(dòng)脈硬化首先會(huì)導(dǎo)致的就是血液流動(dòng)不順暢，身體各部分不能得到充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，則就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。
動(dòng)脈硬化引起的連帶?。?/span>
1、心臟供血不足：導(dǎo)致心律不齊、夜間易被驚醒、心慌煩悶、胸痛胸悶、盜汗。
2、視覺系統(tǒng)供血不足：有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑，眼花，或者間歇性失明等。
3、聽覺系統(tǒng)供血不足：會(huì)導(dǎo)致聽力下降耳鳴，嚴(yán)重則會(huì)耳聾。
4、腦供血不足：致使頭暈、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降、頭痛、注意力不集中、反應(yīng)遲緩。
5、四肢供血不足：手腳冰涼，走路不穩(wěn)、經(jīng)常性的手部或腳部發(fā)麻。
那么是什么導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生呢？下面小編就帶大家看一下罪魁禍?zhǔn)?br />
動(dòng)脈硬化產(chǎn)生的三大最危險(xiǎn)因子：高血壓、高血脂癥、抽煙。
1、高血壓：血壓長(zhǎng)期高速?zèng)_擊血管內(nèi)壁，造成機(jī)械性損傷，血脂容易在動(dòng)脈壁上沉積，從而致使動(dòng)脈壁狹窄，造成心肌梗或腦中風(fēng)。
2、高脂血癥：血中脂肪含量過高，容易沉淀血管壁造成堵塞，致使動(dòng)脈壁硬化狹窄。
3、抽煙：香煙中的尼古丁、一氧化碳等會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)壁，受傷的動(dòng)脈內(nèi)壁會(huì)卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時(shí)，抽煙也會(huì)引起冠狀動(dòng)脈收縮痙攣，減少血流量。
除此之外其他如肥胖、糖尿病、運(yùn)動(dòng)不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都可以引起動(dòng)脈硬化。
提前預(yù)防動(dòng)脈硬化形成，是最好的措施，那么怎么提前預(yù)防呢？
1、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)減少脂肪含量，增加血液循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)，從而減少動(dòng)脈硬化形成的風(fēng)險(xiǎn)。
2、放松心情，不要情緒過于波動(dòng)。
3、清淡飲食，多吃水果蔬菜。
4、定期進(jìn)行動(dòng)脈硬化檢測(cè)
