日期：2018-12-29 15:26:40點(diǎn)擊率：2883
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適用人群：
1、年滿14周歲以上；
2、有早發(fā)心腦血管疾病家族史者；
3、已被診斷為高血壓、高脂血癥、糖尿病或具有肥胖、長(zhǎng)期吸煙、高脂飲食、缺乏體育運(yùn)動(dòng)等心腦血管疾病高危因素者；
4、有長(zhǎng)期頭暈等不適癥狀，尚未明確診斷者；
5、有活動(dòng)后或靜息狀態(tài)下胸悶、心悸等心前區(qū)不適癥狀，尚未明確診斷者；
6、精神緊張長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)者；
7、健康體檢人群。
預(yù)防措施
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1、戒煙，同時(shí)要避免環(huán)境中二手煙的危害； |
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2、少飲酒、少吃鹽、少吃脂肪含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果； |
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3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行30分鐘以上的體育鍛煉； |
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4、控制體重，維持體質(zhì)指數(shù)(BMI)在18-24mg/kg2； |
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5、高血壓、高血糖、高血脂患者應(yīng)積極治療。 |
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