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骨密度低的原因除了鈣還有其他?

日期:2019-01-29 09:42:42點擊率:2305

[ ?來源:鴻泰盛(北京)健康科技 ?| ?作者:鴻 ?| ?時間:2019-01-29 09:42:42 ?| ?收藏本文 ?] 【大 中 小】


骨密度計算方法:
(體重-年齡)×0.2=風(fēng)險指數(shù),該公式是專門針對亞洲人的骨質(zhì)疏松自測公式。

● 如果結(jié)果大于-1,就說明發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險比較低;

● 如果結(jié)果小于-4,則說明是高風(fēng)險,要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行治療;

● 算出來的結(jié)果在-1和-4之間是中風(fēng)險,最好也去醫(yī)院咨詢一下,看看有哪些最適合你的預(yù)防方法。

 

舉例來說,一個63歲的人,體重55公斤,那他的骨質(zhì)疏松風(fēng)險指數(shù)就是(55-63)×0.2=-1.6,說明他處于中風(fēng)險階段。

骨密度低,可能是缺磷!

專家:人體一旦出現(xiàn)磷的攝入或吸收不足的情況,就會出現(xiàn)例如關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)疏松、低磷性骨軟化癥等病癥。除了對骨骼的影響,身體缺磷還會出現(xiàn)食欲不振,以及引起低磷血癥、心肌炎、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板的異常,軟骨病等疾病。

造成身體低磷的原因有哪些?

? 藥物引起:例如肝炎抗病毒藥、激素類藥物(糖皮質(zhì)素)、含碳酸氫鈉藥物等;

? 酒精引起:長期酗酒,攝入過多的酒精也會引起低磷;

? 缺乏維生素D:不怎么曬太陽,維生素D補(bǔ)充不足,影響磷吸收;

? 營養(yǎng)不良:不適當(dāng)?shù)臏p肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良,素食者常食產(chǎn)自缺磷土壤的高纖維膳食;

? 疾病導(dǎo)致:糖尿病酮癥酸中毒的患者,在使用胰島素時就促進(jìn)了磷從細(xì)胞外進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi),同時由于高血糖引起的滲透性利尿?qū)е铝讖哪蛑写罅縼G失,加重低磷血癥。

? 腎臟問題:腎臟是維持磷代謝平衡最重要的器官,如果腎臟的調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)了問題,磷自然就會流失。

 

? 腸道磷吸收減少:比較少見,但可見于長期應(yīng)用抑酸藥物的有胃腸疾患的患者。

 
 








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